SOPHRO-RELAXATION.FR
Christel Engström-Bringuier

06 32 86 75 29

Expert en développement personnel


Parution.


"VAINCRE SES ADDICTIONS PAR LA SOPHROLOGIE"
Méthode facile pour tous les jours.

Prix: 16 Euros.


Extrait du livre en pdf ICI

Description

Notre société a évolué, notamment dans notre façon de consommer. II nous en faut toujours plus, nous sommes de plus en plus concernés par des comportements addictifs.
Cette hyperconsommation répond au besoin que nous avons de nous procurer des émotions agréables. Le stress étant le principal agent déclenchant, on se réconforte en cultivant l'élévation de la dopamine, hormone du plaisir.
Cela commence simplement par le stade du "circuit de récompense", pour finir par l'addiction. Le cerveau enregistre l'usage récurrent, de tel sorte qu'il en redemande et que l'on devient accro.


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